让本人幸福的办法YHA423-10119

发布时间:2020-03-25 19:59:57 编辑:玉女美文网
让本人幸福的办法 也许你觉得人心很复杂,让你搞不懂。也许你觉得幸福很遥远,让你抓不住。这里有四个让你简单而幸福的方法,试一试,改变要从心开始。  让你简单而幸福的方法一:放弃过多的幻想  美妙的幻想只能说明你对生活有憧憬,却不能代表你有能力让生活如同幻想般美好。你可以把幻想当作计划的第一步,制定出计划的详细内容和执行方案,然后一步步地去实施。比起不花力气的想象,付出汗水之后的结果不论好坏都会更让人兴奋。所以,要么不要去想,要么就把想到的变成现实。想得越多,就会越觉得不可能实现,既然你认定是不可能的事情,又怎么会有信心去尝试呢?  让你简单而幸福的方法二:不自寻烦恼  也许你会认为烦恼都是生活强加给你的,但事实上大部分烦恼都是你自找的。你会烦恼眼前这个人是否可信,会担心以后的生活,甚至预言自己下一秒就会倒霉。当你的生活被烦恼全部占据之后,你很难活得快乐。你不是不想快乐,而是快乐不起来,总会有这样那样的事情让你烦不胜烦。其实,很多烦恼是你目前解决不了的,所以你花再多时间去担心都是徒劳的。当你明白这样的担心毫无用处的时候,你就会减少自寻烦恼的时间,把精力放在其他事情上面了。  让你简单而幸福的方法三:放下过去的包袱  每个人都有过去,无论过去是美好,抑或糟糕,只要你放不下,都会成为你的包袱,会阻碍着你现在的生活。因为你会花很多时间沉迷过去,为过去的美好微笑,为过去的糟糕忧伤,反而忽略了此时此刻,在你身边有很多美好和快乐的事情等着你去发现和经历。每一次当你从怀念过去回到现实的时候,都会是因为各种烦心的事情,让你觉得生活太艰难了。其实是你的过去常常绊倒你,等你放下过去的包袱,轻装上阵之后,就会发现生活也可以简单自在。因为你的心会有更多的空间接纳生活的好与坏,让你更有力量克服困难,接受快乐。  让你简单而幸福的方法四:对未来充满希望  未来虽然是一个未知数,但是你可以从现在开始为未来铺路。也许你会觉得你的未来已经一片黑暗了,其实是你闭上了自己的眼睛,才会看不见不远处的光明。睁开双眼,你一步一步地向前走,相信黑夜之后就会迎来破晓,走着走着,你的世界会渐渐明亮起来。试着对未来、对自己增加几分信心,你的未来取决于你的现在。把握好现在,未来就不会是绝路,一定会有柳暗花明的机会。  这四个让你简单而幸福的方法说起来并不难,但是假如你没有足够的信心和勇气,这些方法对你是没有用的。从改变心态开始,你要让自己少幻想多行动,少烦恼多实际,少怀念多发现,少绝望多期待,生活并不容易,但你只有让心变得简单了,才不会活得那么累。
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